Ai cũng có những năm tháng thanh xuân thật tươi đẹp và mong muốn thời gian ở lại thật lâu. Nhưng con người không thể thoát khỏi vòng quay của tự nhiên, thật buồn làm sao khi sáng mai thức dậy phát hiện ra tuổi trẻ đã trôi qua tự bao giờ…
Bước qua tuổi 25, làn da của bạn sẽ xuất hiện những vết sạm da, đốm nâu, vết nhăn nơi khóe miệng, đuôi mắt. Da mất đi sự đàn hồi và trở nên chảy xệ, mất cân đối nhanh chóng. Tất cả những điều trên xảy ra là dấu hiệu của sự lão hóa.
Điều này giống như một cơn ác mộng với bất kỳ cô nàng nào. Hãy cùng Nelly De Vuyst tìm hiểu nguyên nhân cũng như biện pháp để làm chậm quá trình lão hóa ngay hôm nay!
Vậy, lão hóa da là gì?
Da lão hóa là da mất đi độ đàn hồi tự nhiên, các mô bắt đầu lỏng lẻo, thiếu săn chắc, chảy xệ. Bề mặt da lồi lõm, xuất hiện các đốm nâu, tàn nhang,…
Những điều trên chỉ là biểu hiện bên ngoài của da, sâu bên dưới da là cả một quá trình biến đổi từ các tế bào đến những phân tử liên kết dưới da. Ở người bình thường, độ tuổi của lão hóa là 25, tuy nhiên, tùy vào từng cơ địa mỗi người mà tuổi lão hóa sẽ cao hơn hoặc thấp hơn.
Như chúng ta đã biết, kết cấu da vững chãi là do liên kết giữa Collagen và Elastin: các phân tử Collagen xen kẽ giữa các tế bào sợi Elastin. Khi đến tuổi lão hóa, lớp mỡ dưới da (hạ bì) ngừng sản sinh Collagen, theo thời gian, các phân tử Collagen còn lại cũng dần biến mất, để lại “lỗ hổng” trong kết cấu da, khiến da trũng xuống, tạo ra các nếp nhăn trên mặt, cổ, ngực,…
Người ta có câu: “Ta có thể đoán tuổi của một người phụ nữ qua da cổ và bàn tay của họ”, như vậy, da vùng cổ và bàn tay là nơi lão hóa nhanh nhất trên cơ thể. Để che dấu những dấu vết thời gian đó, nhiều người phải sử dụng đến khăn quàng cổ hoặc găng tay rất phiền phức mà chỉ có tác dụng tạm thời.
Nguyên nhân dẫn đến lão hóa
Như đã nói bên trên, lão hóa xảy ra nguyên nhân lớn nhất là do tuổi tác, một phần tất nhiên của cuộc sống. Tuy nhiên, có nhiều lý do khác khiến da của bạn lão hóa nhanh hơn bình thường, nếu không chăm sóc da đúng cách, bạn có thể trông già hơn những người cùng tuổi đến 20 năm.
1. Ánh nắng Mặt Trời
Đúng vậy, bạn không hề nhìn nhầm đâu, ánh nắng Mặt Trời luôn luôn hiện hữu xung quanh chúng ta là một trong số những nguyên nhân lớn nhất khiến da bạn lão hóa nhanh chóng.
Ánh nắng Mặt Trời chứa tia UVA, UVB, thứ mà chúng ta gọi là tia cực tím, cùng hàng loạt sóng bức xạ khác. Tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng Mặt Trời thời gian dài sẽ khiến da mặt gặp phải những rắc rối “không thể sửa chữa”. Các tia UV sẽ đi xuyên qua từng tấng của da đến tận lớp cuối cùng, phá hủy cấu trúc Collagen X Elastin, gây ra những vết nhăn, thâm nám và nguy cơ ung thư da tiềm ẩn.
2. Ô nhiễm môi trường.
Chính xác là chúng ta đều được nghe thấy, nhìn thấy và cảm nhận thấy ô nhiễm môi trường ở nơi mà chúng ta sống: những dòng nước không còn xanh mát, những cánh đồng ngập ngụa trong thuốc hóa học, con đường ta đi toàn rác thải và không khí thì nồng nặc những khói bụi. Đặc biệt ở những thành phố lớn, ô nhiễm môi trường đang ngày ngày tạo áp lực lên làn da của chúng ta, khiến chúng bí bức, ngột ngạt.
Bạn không biết rằng, làn da cũng cần phải thở, chúng trao đổi chất mỗi giờ, mỗi phút để duy trì độ săn chắc. Và đáng tiếc chính những bụi bẩn từ không khí, nước chứa chất tẩy hóa học một cách chủ quan hoặc khách quan được dính trên mặt bạn đã cản trở quá trình trao đổi chất đó. Điều đó khiến da của bạn lão hóa nhanh hơn, các lỗ chân lông quá tải còn bị “họ hàng nhà mụn” tấn công, lâu dần hình thành các khoảng trống lớn trong lỗ chân lông, làm da mặt chảy xệ, sần sùi.
3. Sức khỏe bản thân.
Tất nhiên không thể không kể đến các yếu tố chủ quan gây ra lão hóa, đó chính là tình trạng sức khỏe, thói quen sinh hoạt và nội tiết tố. Mỗi người có một thể trạng khác nhau, việc hiểu rõ cơ thể mình sẽ giúp bạn đánh giá rõ nguyên nhân khiến bản thân lão hóa nhanh hơn và tìm cách khắc phục.
Các vấn đề của cơ thể khiến da lão hóa nhanh có thể kể đến như:
- Tế bào chết: Bạn đã biết 60% lượng bụi trong nhà của bạn là tế bào chết của chính bạn. Đúng vậy, tế bào da cũ chết đi, rơi ra để các tế bào gốc từ lớp mỡ dưới da sản sinh và đẩy lên thay thế vị trí của tế bào cũ. Tế bào chết rơi ra tự nhiên hoặc ra các hoạt động làm sạch của chúng ta như rửa mặt, cọ xát,… Tuy nhiên nhiều tế bào chết không rơi ra mà bám lại trên da, tạo thành một lớp sừng, khiến bề mặt da bạn nhìn khô cứng, thiếu sức sống và không đều màu. Ngoài ra, lớp tế bào chết lưu trên da làm cản trở quá trình sản sinh tế bào mới gây thiếu hụt tế bào, dẫn đến lão hóa da.
- Nội tiết tố: Những người có nội tiết tố không ổn định sẽ dẫn đến sức khỏe và sinh lý suy giảm, các lớp da thiếu nguồn cung năng lượng dẫn đến hoạt động cơ thể trì trệ, da lão hóa nhanh chóng.
- Tâm lý: Người ta thường nói “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, nói lên tầm quan trọng của tâm lý đến sức khỏe. Một người luôn mang trong mình tâm trạng buồn bực hay lo âu sẽ lão hóa nhanh hơn những người khác.
Đừng để LÃO HÓA trở thành nỗi ám ảnh của bạn
Lão hóa là một điều không thể tránh khỏi vì đó là những cách mà tự nhiên vận hành, tuy nhiên chúng ta vẫn có thể làm quá trình đó chậm lại. Bằng chứng là có rất nhiều diễn viên, người mẫu, ca sĩ,… giữ được nhan sắc không tuổi hàng chục năm dù họ có cường độ làm việc cao gấp nhiều lần người khác. Không phải họ không già đi mà họ có cách để ngăn quá trình lão hóa diễn ra.
Công nghệ làm đẹp phát triển, khoa học phát minh ra nhiều cách làm trẻ hóa da mới để đáp ứng như cầu “Trẻ mãi không già” của chị em. Hãy cùng điểm qua một số cách làm đẹp phổ biến nhé.
1. “Động dao kéo”
Phẫu thuật thẩm mỹ là phương pháp được nhiều người chọn để níu kéo nét thanh xuân. Có nhiều hình thức để thay đổi làn da đã lão hóa của bạn: căng da mặt, tiêm botox, cấy mỡ tự thân,… Đây là phương pháp gây đau đớn, rủi ro cao nhưng hiệu quả ngay tức thì và có thể kéo dài tình trạng da từ 5-10 năm. Chi phí cho một ca phẫu thuật thẩm mỹ da tại bệnh viện uy tín từ 50-200 triệu VNĐ.
2. Trị liệu không xâm lấn
Đây là cách gọi khác của các liệu pháp massage, lazer và các công cụ làm đẹp khác giúp làm căng da mặt, trẻ hóa da. Các biện pháp này có ưu điểm là không xâm lấn da mà tác động từ bên ngoài, kích thích da tự sản sinh Collagen hoặc làm săn chắc vùng da bị chảy xệ. Tuy nhiên hiệu quả chậm, phải có quá trình liên tục và thực hiện thường xuyên mới có tác dụng. Chi phí cho các phương pháp trên khá rẻ, khoảng 10 triệu đến vài chục triệu VNĐ.
3. Mỹ phẩm chăm sóc da
Ngành công nghiệp mỹ phẩm đã tồn tại hàng trăm năm với hàng ngàn mẫu mã và chức năng đa dạng. Rất nhiều hàng mỹ phẩm tự tin sản phẩm của họ có khả năng trẻ hóa da, ngăn ngừa lão hóa. Việc chăm sóc da mặt thường xuyên và đầy đủ với đúng sản phẩm sẽ giúp làn da của bạn tươi tắn hơn, sáng hồng và chậm lão hóa hơn.
Việc chăm sóc da bằng mỹ phẩm thường được kết hợp với các phương pháp trị liệu không xâm lấn để tăng hiệu quả. Chi phí cho chăm sóc da bằng mỹ phẩm thường không cao bằng 2 phương pháp trên.
Lão hóa là việc không thể tránh khỏi, hãy chọn cách chăm sóc da phù hợp để vừa đẹp vừa đảm bảo sức khỏe nhé.
